快醒醒！別再信這4個保養都市怪談 1. SPF 指數越高，防曬產品越好 並不總是如此。 大家常常誤以為 SPF （防曬指數）是用來測量防曬霜保護肌膚免受紫外線傷害的時間長短，因此 SPF 25 意味著防止曬傷的時間範圍是不擦防曬的 25 倍。 然而根據美國 FDA 的說明， SPF 實際上是測量 " 與沒有防護措施相比，能保護皮膚不被曬傷的能量值 " 。防曬產品 SPF 越高，防止曬傷的能力越強。 大家 或許覺得，使用 SPF100 的產品，就能完全無憂，並且不用補擦。但防曬可能隨著活動或出汗脫落。 不管使用的防曬 SPF 大小如何，想要確保充足的防護，最好的方法就是使用 SPF 至少 15 的防曬，每隔 2 小時補擦一次，尤其是長時間在陽光下活動時。 SPF 15能阻擋93%的紫外線，SPF 30能阻擋97%的紫外線，SPF 50則能阻擋98%的紫外線。可見防曬指數阻擋紫外線的差異並不像想像中那樣大（小提醒：沒有一款防曬能完全阻擋紫外線），而且只適用於導致曬傷波段的紫外線（UVB）。 另一方面，紫外線還包括在肌膚深層造成肌膚老化的 UVA 波段。 小編不建議 大家 盲目追求 SPF 指數高的防曬霜，而是選擇一款 SPF15 以上的 " 廣譜 " 防曬，同時阻擋 UVB 和 UVA 。找到自己適合併且喜歡的 防曬 ，才會記得常常補擦哦！ 2. 肌膚總是在白天出油，我一定是油性肌膚 同為 " 油性 " 肌膚，也可能有些區別。皮脂分泌過多也可能是外油內乾肌膚：肌膚內部乾燥，導致皮脂腺分泌更多油脂，以彌補流失的水分。 如果僅憑出油很多就斷定自己是油性肌膚，開始使用不含油脂的潔面和 保養 品，或是直接省略潤膚這一步，這很可能造成肌膚流失更多水分，加劇外油內乾狀況。 想要知道自己究竟是油性肌膚，還是外油內乾肌，可以回想一下，皮膚是不是一直出油，但感覺內部是緊繃的。如果額頭、眼角和唇周有明顯的細紋，則非常可能是乾性或內油外幹肌膚哦！ 通常油性肌皮膚更豐滿，細紋也比較少。 肌膚外油內乾的寶 貝 ，補水可是尤其重要，用 皙之密調膚液T2 和 潤膚霜 6 提升肌膚水潤度。當肌膚水分充足時，泛油的情況也會相應減少。 3. 保養 步驟越多越好 對肌膚有益的活性成分，顯得那麼誘人，總想都收入...
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